　　现代人追求身材高挑，考学、求职都对身高有要求。身材矮小是小儿内分泌门诊常见的疾病之一，儿童自身、家长也非常重视这个问题，但这并不意味着发现孩子身材矮小，家长都采取了正确的态度。在门诊，我们常常可以看到孩子都已经十四五岁了，家长才领着孩子到医院就诊。这时候孩子的骨骺接近或已闭合，生长空间已有限。因此，家长重视孩子的身高，矮小的早期发现，早期诊断，早期治疗非常重要。
　　那么，怎样才算身材矮小呢？一般说来，身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族儿童身高两个标准差（5厘米左右），儿童期伴有生长速度低于4-5厘米$年，即称之为身材矮小。发现孩子身材矮小，首先要把孩子带到正规医院去检查，找到孩子矮小的病因。
　　孩子矮小的病因主要有以下几种：1.生长激素缺乏或分泌不足。2.性早熟。3.染色体变异性疾病(先天性卵巢发育不全综合征、21-三体综合症)。4.小于胎龄儿生后延续性矮小。5.骨骼发育异常。6.原因暂时无法查明的特发性矮小等原因都可导致矮小。
　　目前，治疗身材矮小的方法有三大类：1、补充生长激素2、中药制剂3、断骨延长术。根据长期临床观察，以补充生长激素治疗疗效肯定，副作用少。美国食品药品监督管理局（FDA）已批准生长激素用于生长激素缺乏、先天性卵巢发育不全症、特发性矮小、小于胎龄儿等适应症的应用。但这并不是说，生长素是一种治疗矮小的灵丹妙药，如果孩子已经过了青春发育期，骨骺已经闭合，任何药物都不能起到增高作用。关于中药和广告宣传的各种增高产品，大部分对孩子增高无作用。断骨延长术虽然能使骨骺已经闭合的孩子身高再增加5-7厘米，但孩子所经受的痛苦比较大，术后的副作用不可预测，风险较大，选择时更要谨慎。
　　身材矮小，开始治疗越早，治疗效果越好。研究表明孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好。生长激素缺乏症导致的矮小症患儿在3岁以前用生长激素治疗可获得近乎完全正常的快速生长的身高，最终身高与正常人几无差别。但很多家长早期都以为自己的孩子营养不良，或抱着孩子晚长的想法，一拖再等，待孩子因为求学、就业需要发现身高不足时再来就诊，为时已晚，错过了最佳治疗时机。
　　除了药物治疗，促进长高的三大处方是营养、运动和睡眠，充足的营养是长高最重要的物质基础，蛋白质、钙、锌等是人体细胞的重要组成成分。因此，要注意科学喂养，均衡饮食，切勿偏食。特别需要指出的是，牛奶既含高蛋白又含高钙，是促进长高的最好食品，儿童每日不可缺少，运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长，因而应让儿童多做户外活动。
　　充足的睡眠是长高的必要条件之一，因为生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以，处于生长期的青少年应合理安排时间，白天适当锻炼，安排好功课，不要熬夜，否则影响身高。

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