　　一项对我国７省市儿童健康情况的调查结果显示，由于４－６个月婴儿的纯母乳喂养率仅为５０％，１岁半之内婴儿的膳食以米、麦为主，所摄取的蛋白质及各种微营养素远远不能满足他们成长的需要，因此身材矮小是我国儿童面临的一个主要问题。
　　调查发现，１９９０年至１９９８年，我国５岁以下儿童身材矮小平均发生率由３２．８％下降至１６．７％，城市从９．４％下降至４．１％，农村从４１．４％下降至２２．０％，但目前５岁以下儿童中仍有１／５身材矮小，１／１０体重不足，这部分孩子的身高体重情况将对他们的生长造成长期影响。
　　据天津市儿童保健所的儿童营养学专家介绍，身材矮小肇因于出生后第一年并持续到第二年，母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素，而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。
　　婴儿出生后４－６个月完全依赖母乳喂养（即纯母乳喂养）可以满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。在此阶段如添加一口水或其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性，从而进一步损害了婴儿身材的发育。
　　１９９８年一份万名儿童的研究结果表明，非纯母乳喂养婴儿身材矮小的危险性是纯母乳喂养婴儿的２．２倍，同时发生腹泻的危险性也增加２．７倍。纯母乳喂养婴儿身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养婴儿降低２５％。
　　当婴儿４－６个月以后，婴儿必须开始添加辅食。长期以来，人们认为辅食可有可无，而且主要以米、面为主，蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于婴儿胃的容量很小，这类粮食类食物很容易使婴儿有饱感，但能量及营养素含量都达不到要求。
　　研究与实践证实，儿童生长发育所需的热能与营养素如锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。１８个月至２４个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高１０％，其身材矮小的发生率则下降２．６％，添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。
　　
　　

Tags: 饮食健康保健婴儿孩子蛋白质

上一篇：婴儿湿疹妈妈别急戒奶下一篇：婴儿食物不宜太咸

站内搜索

窍门吧热门内容

窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季