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      ★ 骑变速车的卫生窍门

    骑变速车的卫生窍门
    添加记录: 居室环境 类别: 居家 发布日期: 2006.07.31
        为预防骑变速车引起的阴部不适，必须注意以下几点：
        1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
        2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
        3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
        4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。
        5．初骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
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    Tags: 窍门 卫生 注意

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