职业女怀的健康早餐

    每天早晨一杯新鲜的牛奶,几片全麦面包(或其他面点)和一片水腿.这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞,如果不吃早饭,整个上午都会感到能量不足,工作效率难以提高,所以每天必须吃好早餐.