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      ★ 补血养颜莲藕增颜汤

    补血养颜莲藕增颜汤
    添加记录: 巧媳妇 类别: 美容 发布日期: 2006.07.11
    　　材料：
    　　猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。
    　　做法：
    　　生地黄、莲藕、红枣洗净。
    　　猪脊骨洗净，斩件。
    　　将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。
    　　功效：
    　　补血养颜。凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮不华者皆可食用。常服令人神色添彩，返老还童。
    　　注：若贫血甚者，宜用熟地黄易生地黄，加桂圆肉。外感未愈者不宜。
    　　
    Tags: 失眠

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